O tratamento natural da fibromialgia prioriza uma melhora do estado emocional, o uso de vitaminas D (sol e suplemento), a prática de atividades físicas e da acupuntura. Um excelente remédio caseiro para a fibromialgia é o suco de couve com laranja. A couve é na realidade, o segredo da receita pois é rica em magnésio, ingrediente importante para o bom funcionamento do corpo, é rica em vitamina B5 ou ácido pantotênico. A vitamina B5 age em muitos distúrbios, como perda de cabelo, alergias, estresse, ansiedade, doenças respiratórias e cardíacas, aumenta a imunidade, combate a osteoartrite, diabetes e doenças de pele. A couve também é fonte de ferro , cálcio, fósforo e das vitaminas A,B e C, que tonificam os músculos, fortalecem os ossos e desintoxicam o organismo.
Ingredientes : 1 copo de suco puro de laranja e 2 folhas de couve . Bater no liquidificador e tomar em seguida, sem coar. Recomenda-se tomar 2 vezes ao dia, em jejum e a tarde. Em aproximadamente 1 mes, a pessoa sentirá o efeito do suco.
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