Frase de Confúcio

O sábio teme o céu sereno;
em compensação,quando vem a tempestade
ele caminha sobre as ondas e desafia o vento!

Frase de Lao-Tsé

Grandes realizações são possiveis
Quando se dá importancia aos pequenos começos.

Aula do Dr Bhole.

Eu com o professor Jose Antonio, em palestra do Dr. Bhole.

Palestra do prof. Bhole

Eu com o professor Shimada

Linda frase do querido Chico Xavier.

Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba.
Não ame por admiração, pois um dia vc se decepciona.
Ame apenas, pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação.

Linda frase do querido Chico Xavier.

Sintonize no silëncio

O barulho começa com o despertador e não para mais.
É o telefone que toca, buzinas na rua,tumulto nas obras. No final do dia
vc está louco por um refúgio de silencio. Uma solução é criar um oásis de
silencio em sua rotina. Se puder estabelecer momentos de quietude interna,
vc ficará menos aborrecido com os ruídos que não pode controlar.
Comece o dia em silencio - As pessoas começam o dia com níveis altos de cortisol,
por isso, iniciar o dia com o ruído do rádio ou da TV aumenta esses níveis e o deixa
estressado. Sentar-se para meditar é uma opção .
Tente dirigir para o trabalho sem ligar o rádio, arranje um tempo para ficar em
silencio quando voltar para casa. Ou melhor, estipule uma noite por semana para
não falar com ninguém. Faça o teste, vale a pena!

Sintonize no silëncio

filme lindíssimo!

Oi turma,assistam o filme ANTES DE PARTIR.
Tenho certeza que irão adorar !

Curau fácil

2 latas de milho (sem agua)
1 litro de leite
1 pitada de sal
1 colher (sopa) de margarina
1 colher (sopa) de açucar
1 colher (café) de canela

Bater o milho com o leite no liquidificador. Coar e separar.
Colocar na panela junto com os outros ingredientes até engrossar.
Deixar esfriar e colocar num pirex . Leve para a geladeira e

BOM APETITE

recadinho para a Paola

Oi Paola, quero te dizer que estou muito feliz com voce,
principalmente durante a aula de hoje onde vc mostrou
progresso, boa vontade e muita alegria com seu sorriso
lindo! Espero que possamos estar juntas por muito tempo
uma aprendendo com a outra e fortalecendo cada vez mais
nossa amizade. Obrigada por me aceitar como amiga!
Beijos florzinha !

Repelentes Naturais

Erva de Santa Maria
Repele pulgas e piolhos dos animais,colocando ramos com folhas
e sementes nos ninhos e locais de dormir.

Repelente de traças - colocar folhas de louro ou grãos de pimenta do
reino nas gavetas ou guarda-roupas.

Repelente de ratos - colocar galhos de arruda fresca nos locais onde aparecem.

Repelente de carunchos do feijão - colocar entre os grãos, em camadas alternadas,
folhas de louro ou de eucalipto cheiroso.
Obs : as folhas antes de serem usadas, devem ficar secando na sombra de 3 a 4 dias,
para não umedecer os grãos.

Patê de Legumes

1 pimentão grande, 3 tomates, 1 cenoura, 1 ovo cozido,
1 cebola, 1 dente de alho, 8 azeitonas, Meio copo de leite,
Sal a gosto. Bater tudo no liquidificador.
Colocar em 1 panela e cozinhar até secar a agua.
Mais ou menos 40 min. em fogo baixo.

Bom Apetite !

Osho e Meditação Dinâmica

Osho nasceu em 1930 e seu objetivo era desobstruir o acesso do homem ao mais alto direito
humano : O direito de ser ele mesmo. Em 1968 apresenta a técnica de Meditação Dinâmica,
dirigida ao homem moderno objetivando a liberação das emoções reprimidas.
Osho dizia: Quero que as pessoas conheçam a si mesmas e que não sigam as experiências dos
outros e a maneira de conseguir isto é INDO PARA DENTRO!

Exemplo de Meditação Ativa
O criador do yoga é Shiva, conhecido como Shiva Nataraja, o bailarino divino.
Assim, dentro do yoga pode-se praticar a meditação dentro da dança e encontrar o êxtase da
experiência do divino. Podemos dividir esta prática em 4 estágios ao som de músicas que
inspirem os movimentos.
1.o Estágio - Inicie chacoalhando as mãos e pés permitindo que o chacoalhar tome conta do
corpo inteiro. Solte-se e entregue-se aos movimentos.
2.o Estágio - Dance o mais solto possivel, permita-se entrar na dança, deixe o orgulho e a
vaidade de fora.
3.o Estágio - Sente-se em silêncio e observe os pensamentos.
4.o Estágio - Deite-se e aquiete todo o seu corpo.

Boa Prática !

Dica de filme

Oi turma, uma dica legal de filme é
MINHA VIDA NA OUTRA VIDA.
É lindíssimo, vejam !

Dica de filme