Depois de uma longa caminhada ou de muito tempo sem se sentar,
os pés mostram que quando eles começam a doer, o corpo inteiro dói.
Além de serem nosso fio terra, nosso suporte, são também um parte
muito receptiva a tratamentos do corpo. Um exemplo de como nossos pés
estão conectados com o resto do corpo é esfregar um dente de alho na sola dos pés.
Observe que após 17 minutos, o cheiro do alho está na boca.
O escalda-pés é um tratamento regenerativo eficaz e simples. Utilize uma bacia,
àgua fervida com casca de laranja e gengibre, sal, óleos essenciais e o que estiver à mão.
Encha o fundo da bacia com bolinhas de gude para estimular os pontos da reflexologia.
Indicações para os sintomas de:
Cansaço - hortelã ou alecrim (estimula a circulação e relaxa)
Varizes - cipreste
Diabetes - junípero
Pé rachado - gerânio (pode indicar falta de estrógeno)
TPM - grape fruit (bom para retenção de líquidos)
Depressão - bergamota
Insônia - lavanda ou manjerona
Chulé - cipreste ou gerânio
Hidratação - lavanda com 100ml de vinagre de cidra
Baixa imunidade - tomilho brando
Intestino preso - erva doce
Gripe - gengibre e alho macerado. Para potencializar o efeito, tomar um chá
de gengibre bem forte enquanto faz o escalda-pés e manter a cabeça aquecida,
logo após ir direto para a cama.
Dor nas pernas - 1 colher de chá de sal marinho com cipreste ou alecrim. Contra-
indicado para pessoas com problemas de tireóide. Por ser estimulante, não se deve
fazer após as 18 hs.
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