O MUNDO SENSORIAL DO FETO

Tudo o que se faz e sente ficará gravado na memória celular do bebê e fará com que ele se torne uma pessoa saudável. O ambiente do feto é rico de sons e sensações. As impressões do mundo vivenciadas pela mãe são filtradas e transmitidas ao bebê por meio de transmissores quimicos.
Formação dos 5 sentidos no desenvolvimento do bebê
Audição - Os componentes básicos do aparêlho auditivo estarão desenvolvidos na 8.a semana. Procure ouvir musicas suaves que proporcionem paz e tranquilidade.
Tato - Os nervos sensoriais da espinha estararão sendo formados na 7.a semana. Acaricie seu bebê na barriga !
Visão - O aparêlho visual estará desenvolvido na 8.a semana. Evite filmes violentos e procure frequentar lugares bonitos.
Paladar - Na 8.a semana as pupilas gustativas estarão formadas. Alimente-se com muitas frutas, legumes, grãos, leite, amêndoas, mel e muita àgua.Reduza bebidas e comidas geladas e evite àlcool, fumo e refrigerante.
Olfato - Os receptores estarão formados na 10.a semana. Aromas agradáveis podem ser associados a experiências de paz com meditação e musica suave. A lavanda tem efeito relaxante.

ACOMPANHE A CONTINUAÇÃO A SEGUIR. FALAREMOS DE ASANAS .

POSTURAS INVERTIDAS

Nestas posturas todo o funcionamento do sistema cardiovascular é influenciado.
Durante a 1.a fase o retôrno venoso (volta do sangue periférico ao coração) é aumentado pela ação da gravidade e os vasos relaxam. O praticante pode sentir formigamento nos pés e calor na cabeça, pois o sangue se concentra nesta região. O coração bate mais forte e aumenta a pressão arterial. Esse aumento é percebido pelos receptores de pressão da Aorta e das Carótidas, que são ativados e induzem a uma diminuição da frequência cardíaca para reduzir a pressão arterial.
Na 2.a fase da postura os vasos periféricos já se acomodaram na nova situação e o retôrno venoso também. O coração continua recebendo mais sangue, mas a harmonia estabelecida não requer mais aumento da frequência cardíaca; então estabelece-se o equilibrio ou steady state.
Este novo equilibrio estabelecido demora aproximadamente 3 minutos para ser atingido. Assim, todo o sistema se revigora: regiões que recebiam suprimento sanguineo diminuido, agora recebem mais sangue, áreas pulmonares que recebiam menos sangue e faziam com isso trocas gasosas ineficazes, agora têm suprimento sanguineo abundante para levar mais oxigênio à circulação.

Sílaba sagrada

OM Sílaba sagrada do hinduísmo considerado o mais poderoso de todos os mantras - sons recitados ou cantados inúmeras vezes para ampliar a consciência e elevar o espírito. É a soma das letras A,U e M e está repleto de significados, sempre em trilogia: presente,passado,futuro; consciência,onipresença e onipotência; e ainda os três estados de atenção ( a vigília, o sono e o sonho) . "Já o símbolo inteiro representa o Criador, que transcende as limitações do tempo".

OM O som do universo

Olha eu aqui de novo!

Na casa da Leila está muito apertado pra mim!

Vc não quer me adotar?

Pituquinha aguarda doação

Esta é a Pituquinha encontrada na porta
do meu condomínio numa caixinha . Deve ter
1 mes de vida e aguarda um dono. É linnnnnddaaaa!!!!

Aula de yoga no colégio Coc Espaço

Que turma boa!

Fizeram a prática numa boa e

relaxaram para o vestibular.